竹笋-竹笋怎么煮_莯楂斑时

竹笋-竹笋怎么煮

时间:2024-02-20 编辑
介绍:1,西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用2,竹笋对半切开,放入沸水锅中,加入盐煮15-20分钟捞出,切片3,大碗中放入竹笋片,生抽,醋,香油,搅拌均匀装入盘中,放入西蓝花点缀即可竹笋,竹笋怎么煮

步骤1

食材:竹笋500克、西蓝花10克。调味料:盐2克、生抽2克、醋2克、香油2克。

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步骤2

西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用。

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步骤3

竹笋对半切开,放入沸水锅中,加入盐煮15-20分钟。

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步骤4

捞出,切片。

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步骤5

大碗中放入竹笋片、生抽、醋、香油,搅拌均匀。

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步骤6

装入盘中,放入西蓝花点缀即可。

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